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"PNL et performance sportive"

Un ouvrage de référence pour tous les sportifs et tous les entraîneurs qui recherchent la performance. Pour muscler son mental, 24 techniques de training mental issues de la PNL sont ici présentées avec de nombreux exemples de terrain.
La PNL ou Programmation Neuro-Linguistique constitue à l'heure actuelle la technique de training mental la plus pointue et la plus performante pour développer la motivation, la concentration et la confiance en soi, pour gérer le stress de la compétition et contrôler ses états internes. C'est aussi celle qui est la plus utilisée par les sportifs et les entraineurs de haut niveau